4 petites minutes de silence par jour…

Une chronique d’Eric de Beukelaer parue dans la libre.be du 15 janvier 2019.

Ce pourrait être votre bonne résolution. Le jeu en vaut la chandelle pour développer votre vie intérieure.

La marche et le silence comme cadeau à la découverte de nos paysages ardennais enneigés

Une nouvelle année advient. Le moment est propice aux bonnes résolutions. Ne plus fumer. Trier ses déchets. Pratiquer le néerlandais. Prendre du temps avec ses proches… Je vous en propose encore une autre : prenez chaque jour ne fût-ce que quatre petites minutes de silence. Pas le temps ? Nous trouvons bien chaque jour un moment pour soigner notre corps : douche, sport, nourriture. Nous prenons également du temps pour nourrir notre intelligence et nos émotions : lectures, cinéma, presse, radio, TV, réseaux sociaux… Et notre intériorité, quel temps lui consacrons-nous ?

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